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標題 Re: [協尋] 足底筋膜炎厚底拖鞋
時間 Sat Jan 6 19:47:46 2024
標題 Re: [協尋] 足底筋膜炎厚底拖鞋
時間 Sat Jan 6 19:47:46 2024
※感謝這篇
前兩個月穿了NB 327上班
每天工作時間大概會走八千多步...
不知道是否鞋底太硬
雖然後來換運動鞋好很多
但還是足底筋膜炎，還有骨刺..
想說買雙牛頭牌拖鞋上班穿
有看到三代
因為要進實驗室，覺得有包前腳比較好
想問有穿過三代的感覺如何呢？
https://shp.ee/yss6gl8
另外有推薦的鞋墊嗎？
今天去走四方看
也因我腳跟脂肪薄，足弓不夠彎
現成適合的鞋墊最便宜的1980，
也不確定是否適合
若大家有穿過適合的可以推薦我嗎？
謝謝大家～
引述《gloria1888 (gloria)》之銘言：
: 足底筋膜炎的媽媽試過無數拖鞋後，熱愛此款拖鞋
: 以前都在淘寶買，但賣家已不賣了
: 想請問哪兒買得到這種款式的拖鞋
: 謝謝廣大的網友們
: https://i.imgur.com/diO0ptv.jpeg
: https://i.imgur.com/cuyv9mA.jpeg
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: Sent from PttX on my iPhone
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.132.155 (臺灣)
※ 作者: RHEOLOGY 2024-01-06 19:47:46
※ 文章代碼(AID): #1bcJtaDm (e-shopping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1704541668.A.370.html
推 : 牛頭牌有布希鞋包頭款式的啊1F 118.168.47.191 台灣 01/06 21:23
推 : 要前包只能三代 包的範圍多就比較不透氣 鞋墊我只有和物理治療師訂做過icb的無從比較不過足底筋膜炎時有衛教一些放鬆和訓練的動作要認真做 不做很容易復發2F 101.10.5.113 台灣 01/06 22:32
推 : 除了樓上說的訓練之外，鞋跟有點高度的3~5CM ，也比較不容易痛起來喔(問過物理治療師的)6F 36.229.111.208 台灣 01/06 23:21
推 : 足弓塌脂肪墊薄的拖鞋要有支撐，所以運動用品店的拖鞋如airwalk之類的可以參考，運動鞋的話我覺得還是去訂製鞋墊，我猜你的足型是歪的，市面產品沒有辦法滿足需求9F 123.192.159.158 台灣 01/07 00:28
推 : 可以去測一下你站立時腳底的受力狀況，搭配訂製鞋墊的話用什麼鞋其實沒差。14F 203.210.220.141 越南 01/07 04:27
推 : 請問樓上c大哪裡可以測腳底受力狀況呢？16F 1.164.158.234 台灣 01/07 08:38
推 : 建議睡前小腿和阿基里斯腱要好好放鬆，我是每天做下犬式拉伸小腿，小腿太繃就滾滾筒17F 61.228.222.10 台灣 01/07 12:47
推 : ECCO20F 42.72.210.141 台灣 01/07 15:37
感謝以上版友
我決定去店面試穿看看再決定！
※ 編輯: RHEOLOGY (114.25.82.119 臺灣), 01/07/2024 16:54:23
推 : https://i.imgur.com/39vL7ku.jpg
這個鞋墊不錯 在淘寶買的
蝦皮也有 綠色的別買 走路會有機乖聲
藍色的比較好21F 101.10.46.40 台灣 01/07 16:55
這個鞋墊不錯 在淘寶買的
蝦皮也有 綠色的別買 走路會有機乖聲
藍色的比較好21F 101.10.46.40 台灣 01/07 16:55
![[圖]](https://i.imgur.com/39vL7kuh.jpg)
推 : 三代那個全包的蠻好穿 我是每天上班最少都破萬步的
但是會滑 所以有跑起來的話要小心25F 114.136.128.136 台灣 01/07 18:25
但是會滑 所以有跑起來的話要小心25F 114.136.128.136 台灣 01/07 18:25
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