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作者 qqaas00 (小葉子)
標題 [問題] 減脂到什麼程度再去抽脂效果比較好？
時間 Fri Feb 16 10:50:07 2024

原本想靠抽脂瘦身結果錯誤觀念被醫師打槍
想參考大家抽脂前的體脂數據
35%去抽脂是不是太高
想抽大腿和腹部是不是分兩天比較好

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.157.229 (臺灣)
※ 作者: qqaas00 2024-02-16 10:50:07
※ 文章代碼(AID): #1bpirXQ_ (facelift)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1708051809.A.6BF.html
推 vaisa85: 打槍你的醫師算滿有良心的，35%的確有點高，內臟脂肪應該也不低，先從控制飲食開始吧慢慢加入一些心肺運動，很快就有效果1F 27.242.196.70 台灣 02/16 11:53
推 joy1324: 我體脂38%照抽4F 1.200.14.199 台灣 02/16 14:21
推 ayami1985: 高體脂去抽 好奇問，效果好嗎？5F 223.137.39.18 台灣 02/16 15:26
推 ssd15c: 上半身跟下半身真的分兩次抽會比較好6F 36.227.167.118 台灣 02/16 15:55
推 Timzy: 25%，有氧那種
然後，屁股和腰，一定有不滿意的地方
再來抽
體脂35%已經是重度肥胖了
用開玩笑的口氣來說，這個應該做縮胃手術吧
大腿根本沒人在抽的，重訓就好
小腹倒是可以抽一點7F 223.138.243.63 台灣 02/16 20:35
→ nondelivery: 飲食不控制 只想光靠抽脂
這種心態 抽了也是等復胖15F 1.162.131.223 台灣 02/17 01:05
推 chenning: 想問樓主諮詢的醫師 我體脂跟你差不多但問過一間一直說可以抽感覺很缺業績17F 111.80.162.211 台灣 02/17 11:40

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