作者: BDmaple (猛鳥出籠) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +36 [翻譯] 進階阻力訓練技術 - MuscleBeach 板

  作者: juor2 ((－^－)) 114.45.100.106 (台灣) 2020-12-20 18:56:34
  推 BDmaple: 謝翻譯，看起來要肌肥大就是只追求訓練量了，低負荷都行 51F 12-21 19:04
• +115 [心得] *疑似*遭盜刷與偽造簽名Vegetable健身體驗心得 - MuscleBeach 板

  作者: omelet1997 (omeletegg) 1.173.225.232 (台灣) 2020-12-01 01:10:01
  推 BDmaple: 坐等後續 100F 12-01 12:50