作者: davinci (達文西) 2022年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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2022年在MuscleBeach板第1篇

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+20 [問題] 想要腰細是不是不適合練深蹲和硬舉？ - MuscleBeach 板

作者: davinci 118.163.147.182 (台灣) 2022-06-06 09:48:04

一直覺得健體選手的身材很好看肉量不會過大才符合大眾審美觀前幾天無意間看到館長的影片說健體選手是不練深蹲和硬舉的會讓腰變粗因為館長有時說話會比較浮誇所以當下也聽一聽就沒再多想但隔幾天又看 …

48F 21推 1噓

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