作者: Ende1895 (默默) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +20 [減肥] 減脂菜單詢問 - FITNESS 板

  作者: LOLOYEN (LOLO) 59.126.217.233 (台灣) 2020-12-18 14:34:15
  推 Ende1895: 6週2.7公斤算快了不慢，為了維持身心健康，最好有採長期持續穩定減重，而不是短期快速的觀念
  https://i.imgur.com/Co8Hv5X.jpg
  7公斤，和很多人不起來慢但體質和生活習慣改善很多，心理壓力也不會這麼大 23F 12-18 19:52
• +28 Re: [心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法！ - FITNESS 板

  作者: eitingirl (Eating) 61.228.192.83 (台灣) 2020-08-03 19:30:56
  推 Ende1895: 羨慕身材～本來就瘦子為何要減脂減重 54F 08-04 00:00