作者:
ninana567567 (暫時耍廢)
123.192.27.73 (台灣)
2021-09-27 19:52:25 推 FUBAR: 喝茶也行 12F 09-27 20:20
作者:
sea130281 (胃哥)
27.240.194.58 (台灣)
2021-09-08 07:36:16 推 FUBAR: 軍中沒被操體能 測驗時大概14分半 退伍後自己有在練跑 狀態好點可以跑進13分 至於12分大概要吃點天賦了 自己經驗4分半配速大概就是有練和沒練分水嶺 畢竟3000這距離不長 平時練 27F 09-08 11:26
→ FUBAR: 路跑的不會刻意去跑3000 但應該可以穩穩用5分速跑進15分 37F 09-08 11:31
作者:
sea130281 (胃哥)
39.11.165.172 (台灣)
2021-08-30 20:51:28 推 FUBAR: 他說剛做完手術很滿意 腿圍-6cm 但看圖大小腿比例變很怪了 20F 08-31 09:42
作者:
sea130281 (胃哥)
39.10.92.204 (台灣)
2021-05-12 17:30:03 推 FUBAR: 我不會挑這種接近正午時間去跑 又曬又熱 很影響速度 21F 05-12 18:41