作者: FatZhai017 (肥宅零壹柒) 2024年在 PTT 的推文記錄

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2024年在MuscleBeach板第1篇

+21 [問題] 一天分兩次練效果會不好嗎 - MuscleBeach 板

作者: DanielChouS (承太郎) 49.216.18.91 (台灣) 2024-01-09 17:40:49

推 FatZhai017: 不用上班的話一天兩練當然沒啥問題
但應該不會是同個肌群 2F 01-09 17:49

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