作者:
WorkinChina (WIC)
1.200.74.84 (台灣)
2021-10-18 07:44:15 推 Gytr: 病態的社會 病態的網路 唉.. 456F 223.139.121.243 (台灣) 10-18 11:50
作者:
simsin5566 (☆美女@華盛頓州★)
59.125.2.19 (台灣)
2021-07-31 16:10:16 推 Gytr: 麥迪文 489F 223.136.85.1 07-31 18:06
作者:
nber0910 (小賴)
182.234.62.67 (台灣)
2021-07-26 22:49:50 推 Gytr: 好了啦 統神vod有影片自己去看 414F 07-26 23:16
→ Gytr: 小亮是說做做效果 但要給也可以 令人欽佩 今天自己 420F 07-26 23:16
→ Gytr: 給的不情不願 小亮幫你捐出去洗白結果還被罵要錢 還 422F 07-26 23:16
→ Gytr: 有統粉不懂邏輯嗎 424F 07-26 23:16
作者:
PO12S1F (MOMO)
118.169.34.195 (台灣)
2021-07-20 14:56:17 推 Gytr: 16/8主要目的是調節胰島素 yt有一個醫生有介紹機轉可以去看看 當然在進食的8小時中也要控制 蛋白質要吃足夠 碳水跟脂肪再自己調配最重要是要搭配運動 提高肌肉量 肌肉量高基礎代謝就高 減肥效果會更好 71F 223.137.149.64 07-20 18:10