作者:
TheodoreT (her)
1.200.67.80 (台灣)
2023-07-26 13:38:54 推 Jeter: 而且你的15應該還是電阻式的體重計量出來的 實際可能都還超 12F 07-26 15:33
推 Jeter: 是 那個就是電阻式的體脂計！你可以去看看肌肉板最近的一篇爆文，一個阿公他身上也是一堆贅皮，但肌肉線條很明顯
不要在意數字，持續有氧、重訓就對了！贅皮當然不好看，要 16F 07-26 15:39
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作者:
DeltaX (憨9)
42.72.35.155 (台灣)
2023-05-26 21:14:23 推 Jeter: 增肌增加的基礎代謝基本小到可以直接忽略 35F 05-27 07:44