作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 健身時間與筆記本數量的關係 ? - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 114.45.156.103 (台灣) 2021-12-31 17:21:28
  推 Justapig: 我用app還可以順便計時很方便http://i.imgur.com/Y30gfVO.jpg 10F 12-31 18:08

  → Justapig: http://i.imgur.com/TnTY8Nq.jpg 12F 12-31 18:08
• +20 [討論] 練每個肌群的時間“比例”應該如何？ - MuscleBeach 板

  作者: j8xx (翻譯官) 49.216.55.208 (台灣) 2021-12-31 11:56:37
  → Justapig: 你一週才兩小時要練全身，這樣應該每個肌群都一兩個動作時間就差不多用完了
  我一周重訓四次，不加有氧的時間大約六小 2F 12-31 12:00

  → Justapig: 我覺得原po只要知道自己想幹嘛就好，練瑜珈跟跑步也很好 21F 12-31 13:02
• +47 [閒聊] 沛旭哥VS匹塔哥哥? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2021-12-30 22:44:20
  → Justapig: 等等，沛旭哥是說他兄弟當裁判長的比賽他不屑比嗎，484 61F 12-31 01:47
• +83 [閒聊] 黃士倫近期深蹲250kg 三項自體體重9倍 - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass (YK林) 210.241.233.146 (台灣) 2021-12-30 08:00:59
  → Justapig: 我有他那個財力我一定每天泡夜店撩妹 163F 12-30 23:08
• +76 Re: [閒聊] 比賽的爭議性很大？ - MuscleBeach 板

  作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 223.137.190.146 (台灣) 2021-12-30 14:52:43
  → Justapig: 賢伉儷可說是求仁得仁 7F 12-30 15:07
• +22 [閒聊] 戒菸+少喝酒真的很有感 - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 80.62.116.213 (丹麥) 2021-12-26 21:37:54
  → Justapig: 又不一定是同一個女生== 6F 12-26 22:36
• +20 [討論] 健身YT說更有效的臥推方式 - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 180.217.41.89 (台灣) 2021-12-25 16:00:58
  → Justapig: 好奇問，照影片說的那我胸日平胸推 上胸推 再一個dips 484就完美 23F 12-25 19:18
• +21 [閒聊] 光泉優質蛋白牛乳 - MuscleBeach 板

  作者: webrose (UK) 223.136.182.83 (台灣) 2021-12-24 18:59:53
  推 Justapig: 你不怕糖很多的話就沒關係 2F 12-24 19:06

  → Justapig: 對我前幾天看到也有發現，他三十幾克其實有一半是乳糖想喝甜的我會選這個搭配飯糰有優惠 7F 12-24 19:27
• +115 [閒聊] 比賽的爭議性很大？ - MuscleBeach 板

  作者: biemelo157 (瓜瓜) 220.143.150.106 (台灣) 2021-12-24 15:58:21
  → Justapig: 滿屌的直接tag對方罵 14F 12-24 16:18

  → Justapig: 是說蕭老師鎖私人帳號惹，剛剛看還是可以看到的 29F 12-24 16:25

  → Justapig: 我覺得15號的肩膀大腿都比21強欸 166F 12-24 18:54

  → Justapig: 是不同戰場沒錯啊，peeta可能是愛莉莎的親友所以對那組特別有意見，他也提到其他組別他也覺得不合理 224F 12-24 22:22
• +21 [討論] 有人買過jessicababyfat團購的緊身褲嗎 - MuscleBeach 板

  作者: clclrry (chunifit) 39.9.200.234 (台灣) 2021-12-23 09:49:11
  推 Justapig: 原來如此，下次買一條來體會看看（X）
  是說穿這個蠻麻煩的，女生捧朋還要特地搭配無痕內褲，或是有的乾脆不穿內褲 29F 12-23 18:58
• +20 [徵求] On乳清蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: Okinawa69 (gym69) 49.216.132.202 (台灣) 2021-12-21 13:08:34
  → Justapig: 借串問，on金牌跟黑標會差很多嗎，怎麼價格差一截 34F 12-22 17:26
• +22 [討論] 會自己帶高玩繩嗎 - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 180.217.41.89 (台灣) 2021-12-22 14:10:09
  → Justapig: 我們這邊通常是排不到cable，各種手把倒是還好 16F 12-22 16:00