作者:
sukisyo3 (諸君,我喜歡眼鏡!)
2023-04-19 04:43:35 推 NashSU: 無氧增肌,有氧減脂;順序上建議先做重訓 ,消耗肌肉中的肝醣,再做有氧時才能燃燒脂肪。(以上建議) 15F 42.77.6.64 04-19 07:58
作者:
dapurper (不是你的天使)
116.59.216.70 (台灣)
2023-03-06 11:25:02 推 NashSU: 10樓說剛好174先排候補 9F 223.139.175.253 (台灣) 03-06 12:54