作者: Nonnah (Nolan) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +37 [心得] 剛想像中有點不太一樣的田中馬 - Road_Running 板

  作者: loveloser (不良豬) 101.10.0.89 (台灣) 2023-11-12 14:21:03
  推 Nonnah: 半馬爆了，比去年還早抽筋，明明是這幾屆溫度最舒服的一 7F 11-12 14:35
• +26 [問題] 田中馬拉松2023 - Road_Running 板

  作者: akakbest (神劍八方) 116.241.163.106 (台灣) 2023-11-07 22:52:25
  推 Nonnah: 田中王豆花.農會附近的周記蒸餃尚可，泰山工廠附近的原橋頭臭豆腐
  .員集路上的女人香臭豆腐吃氣氛.會場附近圓仔冰便宜實惠.一品名的卡薄燒可當伴手禮，比蜜麻花還推
  一口水煎包不要去，皮厚餡少。 12F 11-08 07:29
• +57 [心得] 初半馬zepro run豐原場 失敗新手感言 - Road_Running 板

  作者: JacobBaker (God of Mixed-Sig) 123.240.92.155 (台灣) 2023-10-29 19:47:38
  推 Nonnah: 建議退群。算起來也才練五個月。
  在下可是自己一個人跑了三年半才參加半馬。初心很重要。Run for what？當然不是包裝成冷語的激勵。 4F 10-29 19:58
• +9 Re: [問題] 誠徵嘉義縣跑步教練 - Road_Running 板

  作者: ppppppppp (凹嗚嗚) 36.239.42.65 (台灣) 2023-09-14 23:39:04
  推 Nonnah: 動態伸展時加幾組馬克操，暖身+改善跑姿，雙贏 16F 09-15 20:14
• +16 [問題] 有碳版又有耐用大底的跑鞋 - Road_Running 板

  作者: sherlockedxx ((Targaryen)) 61.223.1.168 (台灣) 2023-07-29 09:35:59
  推 Nonnah: Rebellion Pro 與Magic speed3 在下都有，也都符合碳板+耐磨。
  but ...... Rebellion 一代與 pro都很吃腳型，在下反覆試了多次才找出不頂指甲的鞋襪組合。 39F 07-30 17:58