作者: OldChuang 在 PTT 的推文記錄

• +14 [問題] 練深蹲硬舉腿推下背痛 - FITNESS 板

  作者: drift0109 (driftdog) 39.9.136.46 (台灣) 2023-10-24 10:58:44
  推 OldChuang: 降重練，不要跟我一樣搞到椎間盤突出T.T 18F 10-25 15:51