作者: PeanutSquare (低調吃花生) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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在MuscleBeach板第1篇

+22 [問題] 只練硬舉跟深蹲 - MuscleBeach 板

作者: PeanutSquare 49.214.161.207 (台灣) 2020-09-30 11:30:21

如題新手請教如果是伸手牌的文還請小鞭因為稍微爬了一下文很少看到類似的標題跟要求反而是倒過來不練什麼的比較多本來是因為圓肩跟久坐腰痛的問題從物理治療漸漸踏入健身之路一開始上了十三堂課教練 …

64F 30推 8噓

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