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Disp BBS
作者:
S56b
(我難過) 2022年在 PTT 的發文記錄
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2022年第1篇
+21
[問題] 想請教減重與訓練 - MuscleBeach 板
作者:
S56b
122.118.115.67
(台灣)
2022-05-23 00:41:44
先放上自己在醫院量的inbody 沒錯小弟就是個名副其實的泡芙人大概就跟胖普烏一樣吧 大概前年底開始加入健身房 主要做自己摸索做一些重訓 一年多來 體重確實有下降 但是體脂率下降的卻不多 而且肌肉也 …
30F 21推
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