作者: Scathach (百鬼あやめの旦那様) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +17 [討論] 低碳低脂的宵夜選擇 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 118.168.33.88 (台灣) 2023-06-20 04:59:48
  推 Scathach: 鮪魚罐頭有水煮的 一罐150大卡30克蛋白質 14F 06-20 13:28
• +14 [問題] 深蹲卡扣位移導致心臟疼痛數日 - MuscleBeach 板

  作者: JavaBass (搖滾工程師-賈法貝斯手) 36.231.84.36 (台灣) 2023-06-03 10:27:27
  推 Scathach: 會怕就去看 不看就別怕 5F 06-03 10:45
• +20 [問題] 有無乳清蛋白自然口味推薦 - MuscleBeach 板

  作者: mooncha 114.136.128.162 (台灣) 2023-01-04 22:11:36
  推 Scathach: 要自然就是原味啦 14F 01-05 00:51
• +41 [閒聊] 冷凍水餃是懶人備餐的霸主嗎? - MuscleBeach 板

  作者: jimmyfk (jimmyfk) 2023-01-03 23:30:59
  推 Scathach: 水餃的營養標示會把麵皮的不完全蛋白算進去 實際上肌肉能利用的蛋白質偏低 54F 01-04 11:36