作者: Sirctal (母豬母豬 夜裡哭哭) 在 PTT 的推文記錄

• +42 [心得] 重訓可以有氧嗎?同步訓練對肌力及肌肥大 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.211.197 (台灣) 2023-03-07 01:17:19
  推 Sirctal: 單篇研究看看就好，之前白天手術房的陳醫生看另外一篇論文有不同的結論。所以我覺得很難說
  但是我覺得對一般人來說影響應該不會差多少
  而且我們一般人也不會是追求肌肥最大化
  心肺能力還是要顧 16F 03-07 12:29
• +31 [討論] 組間休息，眼睛要看哪裡 - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 111.82.188.89 (台灣) 2022-01-12 12:57:48
  推 Sirctal: 我都隨便走動不要一直往一個方向盯 4F 01-12 13:09