作者: SleepEatLife (mylife) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +9 [閒聊] 高爾宣算練的不錯了吧?感覺天生健體身材 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-11-12 22:38:44
  推 SleepEatLife: 他的骨架基因真的不錯 很適合打健體 3F 11-12 22:48
• +11 [問題] 關於側腹（？）線條的小問題 - MuscleBeach 板

  作者: zero04685 (zero04685) 211.30.132.14 (澳大利亞) 2023-11-12 03:50:33
  推 SleepEatLife: 體脂+儲水 有備賽過的就知道那部分都是最後才消下去 1F 11-12 04:02

  推 SleepEatLife: 體脂不夠低練什麼都一樣 先減乾再說
  https://i.imgur.com/VHTqkhp.jpg
  好奇練腹斜會練到腰粗的是多大強度… 確定不是長脂 29F 11-12 22:42

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