作者: SodaElsa 在 PTT 的推文記錄

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在FITNESS板第1篇

+25 [閒聊] 最近吃了很多黃豆 - FITNESS 板

作者: ido1009 (減肥中) 60.249.79.83 (台灣) 2020-08-20 10:26:33

推 SodaElsa: 黃豆若非更年期，建議不宜吃過量，蛋白質可用雞胸肉(便 53F 08-21 01:27