作者: Spencer22 2024年在 PTT 的推文記錄

• +13 [心得] 10個月從126 -> 80kg - FITNESS 板

  作者: fatdoghusky (胖胖哈士奇) 118.167.201.166 (台灣) 2024-05-19 16:06:37
  推 Spencer22: 原po好棒好勵志，也好羨慕不用上班QQ... 8F 05-19 21:03
• +5 [討論] 吃保健食品會瘦嗎？ - FITNESS 板

  作者: shore199006 (Hsuan) 42.78.225.178 (台灣) 2024-01-18 19:27:35
  推 Spencer22: 每個人體質不一樣，也許你目前這樣吃有效，但恢復正常飲食又會彈回去，運動才是持久有效的方式，保健食品也建議要詢問過醫師，避免過敏原或不好的成分 4F 01-18 20:15