作者: Thisisnotptt 2024年在 PTT 的推文記錄

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2024年第1篇

+18 [問題] 滑輪下拉重量大於體重時怎麼拉? - MuscleBeach 板

作者: Arvin751810 (Arvin) 1.163.109.26 (台灣) 2024-03-11 16:52:24

推 Thisisnotptt: 先用膝蓋卡住用大腿發力往下座，比體重+40kg都還是拉得下來 11F 03-11 17:32

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