作者: Ulzzang (月僉言贊) 在 PTT FITNESS 板的發文記錄

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在FITNESS板第1篇

+21 [問題] 168斷食早餐 - FITNESS 板

作者: Ulzzang 42.75.246.24 (台灣) 2021-08-09 00:00:44

最近想開始執行168斷食，早餐不吃我可以早餐時段不進食食物但平常早上有空腹喝雞精的習慣想請教，如果早餐時段只喝瓶裝雞精正式進食食物在中午這樣還有算嗎？謝謝 …

36F 21推

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