作者: VALIS 在 PTT 的推文記錄

• +22 [問題] [問題] 健身新手該不該買教練 - MuscleBeach 板

  作者: stepnight (a5a5aa555oo) 101.12.3.141 (台灣) 2020-09-10 21:31:38
  → VALIS: 教練要好好挑 碰到讓你做個10下 然後聊天5分鐘的 趕快換掉 38F 09-11 02:25
• +24 [問題] 椎間盤突出患者能做硬舉嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: deathwomen (嗲嘻窩門) 163.14.164.16 (台灣) 2020-08-10 12:47:31
  → VALIS: 有的醫生已經被盧到超保守 只希望病人回去躺著都不要動 43F 08-10 17:49

  → VALIS: 還是回歸你練硬舉要做什麼 鍛鍊下肢的話有很多比較安全的替代動作或是使用機械進行訓練 46F 08-10 17:50
• +22 [討論] 屁股本來就很大的女生 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 42.72.224.237 (台灣) 2020-08-07 23:28:33
  → VALIS: 屁股可以整出來 科技的力量! 5F 08-08 00:05
• +26 [問題] 除了MYP 館長品牌外還有沒有CP值高的服飾 - MuscleBeach 板

  作者: buried1989 (阿豪Bu) 118.170.137.179 (台灣) 2020-08-02 17:57:01
  → VALIS: 我都穿X-MAX涼感素T 只是他設計上沒有健身巨巨愛穿的款式XD 20F 08-02 18:37