作者: ZAME 在 PTT 的推文記錄

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在FITNESS板第1篇

+62 請問如何戒掉飲料? - FITNESS 板

作者: transcend789 (阿雄) 114.45.84.155 (台灣) 2012-10-21 21:56:10

推 ZAME: 最近我也才戒掉飲料阿
我覺得慢慢喝不甜這沒甚麼用....決定完要戒就直接不要喝了我從從來不喝水一天平均三杯手搖飲料到一個禮拜偶爾喝一兩杯大概一個半月的時間....真的忍不住就喝個一杯也沒關西
想到就喝點水兩三口也沒關西慢慢就會習慣了... 128F 10-23 00:32

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