作者: a151091 (鴨子) 在 PTT 的推文記錄

• +27 [問題] 健身的時間如何安排 - MuscleBeach 板

  作者: samil1069 (雙龍巨根頂到肺) 101.8.41.218 (台灣) 2024-11-14 21:15:50
  推 a151091: home gym就沒這問題了
  昨天我還練到凌晨 37F 11-15 11:12

  推 a151091: 家裡可調式槓鈴+彈力繩就夠你練全身何樂不為 40F 11-15 12:20
• +5 [問題] 排氣管的出入口被蜜蜂築巢 - biker 板

  作者: aFey ( ) 123.252.54.194 (台灣) 2024-11-13 15:57:42
  推 a151091: 每天騎是不會被築巢 12F 39.15.16.58 11-13 20:03
• +7 [新聞] 只賣35天！麥當勞「楓糖厚鬆餅堡」登台！3種口味可選 - fastfood 板

  作者: leptoneta (台湾高山族自治区书记) 220.128.223.151 (台灣) 2024-11-12 11:25:30
  → a151091: 鬆餅堡歡樂送叫起來,衝！！！ 63F 11-12 19:59
• +7 [問題] 大麥克包裝是有全面更換嗎 - fastfood 板

  作者: chinaeatshit (我愛台灣！中國吃屎！！) 36.228.22.37 (台灣) 2024-11-12 16:44:53
  → a151091: 一直以來都是盒裝雖然盒裝真的很鳥都會散架 7F 11-12 17:03
• +8 [討論] 麥當勞獵人活動的最大優點 - fastfood 板

  作者: meblessme (人身攻擊是爛人) 42.77.86.237 (台灣) 2024-11-11 08:26:50
  推 a151091: 去麥當勞工作保證你聽到膩 5F 11-11 11:45
• +20 [問題] 有沒有健美與健力之外第三條路？ - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿任) 27.52.5.187 (台灣) 2024-11-09 02:40:16
  推 a151091: 一般人練成街街健體態就很厲害了 24F 11-09 10:00
• +5 [問題] 右手小指彎曲 戴手套微卡 是不是無解? - biker 板

  作者: hayate232 (CY) 114.43.11.205 (台灣) 2024-11-07 18:45:10
  推 a151091: 棉布手套或是自行車用手套 8F 39.15.25.154 11-08 00:22
• +22 [閒聊] 倒了100cc紅線汽油精在機車 - biker 板

  作者: dd44611 (愛睡覺者) 2024-11-07 21:03:41
  推 a151091: 要用完才算通常建議一天內騎完最順 5F 36.229.205.196 11-07 21:14
• +10 [討論] 深蹲對於性功能的幫助 - MuscleBeach 板

  作者: force543 (丹尼爾) 42.73.104.94 (台灣) 2024-11-07 11:27:19
  推 a151091: 這還不蹲爆雙腿 6F 11-07 13:49
• +7 [討論] 吃7-11地瓜補充碳水小心重量 - MuscleBeach 板

  作者: DennisGon (兼職考生中) 101.136.124.36 (台灣) 2024-11-02 00:30:26
  推 a151091: 中央標準局檢舉看看 4F 11-02 09:36
• +9 [閒聊] 停滯期？用邪教洗腦策略幫助健身？ - MuscleBeach 板

  作者: force543 (丹尼爾) 223.137.7.30 (台灣) 2024-11-01 16:18:17
  推 a151091: 練得健康快樂才重要何必那麼累呢 5F 11-01 18:57
• +21 [心得] EZ-R入手到目前為止的感想 - biker 板

  作者: p2685033 (微笑威士忌) 42.79.131.242 (台灣) 2024-10-30 14:08:24
  推 a151091: http://i.imgur.com/pxhLkIn.jpg
  G4這麼大車廂我上次塞了20杯手搖飲咧！ 33F 111.241.202.127 (台灣) 10-31 00:22
• +5 [問題] 光陽g4後照鏡 - biker 板

  作者: Sciarra (耐心??) 122.147.136.254 (台灣) 2024-10-30 08:37:07
  推 a151091: 原po後照鏡平常有在用嗎？出狀況正常人是第一時間換掉不會拖畢竟有關安全 3F 118.231.161.96 10-30 09:16

  推 a151091: 隨便都可以裝只是報價會不會嚇到而已
  自己裝簡單工錢自己賺 22F 111.241.202.127 (台灣) 10-30 21:57
• +21 [問題] 比較有馬力 動力的機車是不是加速度較大? - biker 板

  作者: winner99 (輝煌戰士) 210.66.90.145 (台灣) 2024-10-30 19:30:32
  推 a151091: 要看扭力 14F 118.231.161.96 10-30 20:06
• +9 [食記] 肯德基 川麻湘辣紙包雞 - fastfood 板

  作者: wenzao6040 (thekelly) 27.240.160.139 (台灣) 2024-10-29 19:57:59
  推 a151091: 這款有吃辣必嚐,好吃 4F 10-29 23:24
• +44 [問題] 健身房有吼叫哥怎麼辦 - MuscleBeach 板

  作者: ru19 (勇敢追夢) 223.136.65.46 (台灣) 2024-10-29 00:04:10
  推 a151091: 直接貼公告未滿幾kg禁止吼叫 7F 10-29 01:14
• +20 Re: [問題] 自己在家練有可能臥推上一百公斤嗎 - MuscleBeach 板

  作者: paultina (包) 42.77.242.172 (台灣) 2024-10-27 15:19:28
  推 a151091: 貨運出身學著練健美,搬東西發力都是偏健力和大力士,我工地看過一支20kg(人體感受)師傅走過去直接一整把上肩看傻眼,一棧板30kg沙包比我瘦的老師傅抽了一隻菸後一個人全下整個棧板沙包
  優點比以前更好利用身上每一部位肌肉 24F 10-28 10:15