作者: a22511497 在 PTT 的推文記錄

• +29 [問題] 有人自己自己摸索重訓自學的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: kuanfu (黑暗騎士) 223.139.130.40 (台灣) 2022-07-11 09:42:10
  推 a22511497: 很多人都是吧 這問題要看你的目標設定到哪? 5F 07-11 09:58
• +40 [問題] 一般人的三項標準是500嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: nocash (show me the mone) 118.231.162.19 (台灣) 2022-06-28 15:16:37
  推 a22511497: 上腰帶是讓你衝PR或破PR時多一層保障 不會實質幫你進步 49F 06-28 16:46
• +74 [閒聊] 教練上課可以滑手機嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: chile (Mr.Taxi) 114.136.146.175 (台灣) 2022-06-05 11:24:48
  推 a22511497: 你摸摸自己良心 你是老闆你的員工在你面前這種表現你可以接受嘛? 48F 06-05 14:03