作者: afa5644ti (山下瞳月得第一) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 減肥跟重訓 - MuscleBeach 板

  作者: DS196457 (都好) 36.235.110.215 (台灣) 2020-09-13 00:44:57
  → afa5644ti: 都還沒瘦就在講復胖 超前部屬喔 20F 09-13 08:10
• +20 [問題] 每個動作的重量問題 - MuscleBeach 板

  作者: megalord (我要拯救世界!) 219.85.170.117 (台灣) 2020-08-22 17:50:12
  推 afa5644ti: 1.可以改用坐姿2.受過傷那久算了
  3.你是說鈴壺吧那就是量4.你的手肘先爆掉 63F 08-23 04:07