作者:
dean8520 (低頭族)
118.161.43.69 (台灣)
2022-03-21 14:30:27 推 ak55315: 我也都買馬可，想說他成分很單純，好像就麵粉、橄欖油、鹽而已，如果沒唬人的話啦，。自己吃起來確實也沒奶香和甜味，剛接觸甚至以為在吃抹布…… 31F 03-21 18:39
作者:
neverend19 (小飛)
49.214.208.193 (台灣)
2021-03-04 22:34:13 推 ak55315: 斷食只是效果加成，減重基礎還是在熱量控制上 17F 03-05 00:19
作者:
spiker520 (wanna_be_a_spike)
42.72.140.33 (台灣)
2020-09-07 22:44:29 推 ak55315: 你mri跟我87%像。我確診後開始重訓到兩三個月後完全無症狀了。可以先積極復健及加強核心試試看，尤其核心訓練個人認為差非常多，加油！ 49F 09-07 23:30
作者:
feefan (emmenez-moi)
101.137.175.62 (台灣)
2020-08-25 08:07:07 推 ak55315: 話說成吉最近的話，其他選項怎不是新莊體育場或新莊萵苣 63F 08-25 10:39
作者:
deathwomen (嗲嘻窩門)
163.14.164.16 (台灣)
2020-08-10 12:47:31 推 ak55315: 我也有突出，我曾經問過物理治療師他是說硬舉比深蹲更危險，要非常小心。我個人是這兩項都還沒試過，自己也滿想學這兩個動作，打算有錢再請教練教，實在不敢自己試 6F 08-10 13:01