作者:
Anda (加油)
36.224.240.116 (台灣)
2023-09-29 21:30:49 推 alains: 體檢沒紅字，你開心就好囉 16F 09-29 22:55
作者:
a22650619 (不過就是暱稱)
61.228.172.139 (台灣)
2023-08-27 10:43:23 推 alains: 6%應該是肌肉拉絲的狀態了!!!! 11F 08-28 08:52
作者:
polly96541 (POLLY)
101.12.89.27 (台灣)
2023-08-23 14:53:15 推 alains: 推水中散步!比游泳累! 7F 08-23 15:04
作者:
ppppppppp (凹嗚嗚)
114.40.210.81 (台灣)
2023-08-20 23:25:52 推 alains: 女兒還小,體檢都紅字,如果還想看她穿婚紗,得活久一點 30F 08-21 09:02
作者:
rurutoday (熱帶水果)
123.194.133.150 (台灣)
2023-08-07 22:59:58 推 alains: 喝杯牛奶或吃顆水煮蛋! 22F 08-08 09:05
作者:
dropdropshit (爪爪屎)
49.216.187.33 (台灣)
2023-06-06 20:43:13 推 alains: 正常啊,上個大號前後去量就有差了!所以會叫你每天固定狀態去量才有比較性,每天早上起來上完廁所量剛好 14F 06-07 10:34
作者:
vitaminb12 (清寒~)
101.136.110.70 (台灣)
2023-05-03 20:48:08 推 alains: 有固定運動習慣的，數據都會比實際年齡小，不意外 6F 05-04 06:10
作者:
daisyday (失蹤人口)
49.216.132.230 (台灣)
2023-05-01 11:29:56 推 alains: 天天量 16F 05-01 14:21
作者:
a601262003 (討厭自以為是的政客)
101.12.30.120 (台灣)
2023-03-27 08:24:48 → alains: 有沒有用看目的,我試過兩三次,覺得有用,有用的地方在於
身體健康,對於沒啥運動的人來說很有幫助,可減肥減少紅字如果你半馬要破百全馬要破三 超慢跑就沒用了! 44F 03-27 13:53
作者:
chobits0224 (希萊雅桑)
60.251.56.112 (台灣)
2023-03-08 09:46:14 推 alains: 買隻garmin表 6F 03-08 20:44
作者:
mury1414 (mury)
36.233.225.234 (台灣)
2023-03-03 20:18:52 → alains: 我也有看到那廣告,然後google,最好沒熱量啦 14F 03-04 09:54
作者:
mdbaco (一路好走)
223.139.35.198 (台灣)
2023-02-07 10:02:37 推 alains: 運動完還有四小時才入睡這樣還睡不著,那或許你真的不適合晚上運動吧,我有段時間晚上12點跑步,跑完馬上睡沒問題
改早上運動又無法的話,只能晚上運動後,睡前做些能夠幫助入眠的辦法,伸展啦,泡熱水澡,喝熱牛奶,練美軍兩分鐘入眠法 5F 02-07 10:21