作者:
vi000246 (Vi)
115.43.126.116 (台灣)
2023-11-11 08:43:49 → alice78226: 躺床，腳靠牆，拿球放鬆腳底腳背腳踝試試
用踩的或另一隻腳滾 5F 11-11 13:06
作者:
peter98 (PyTorch AI套件爛死惹)
76.116.29.103 (美國)
2023-10-31 21:07:25 推 alice78226: 我覺得我公司溝通能力最好的是工程部的欸。其他的都已經內心受挫過多，建立奇怪的溝通迴路了。 13F 11-01 13:02
作者:
eulbos (優文大聯盟)
61.227.207.125 (台灣)
2023-10-30 16:16:18 推 alice78226: 我以為保持自己高價值的方式是放在自己身上，不是當工具人 90F 10-30 21:42
作者:
babelon (T.B°)
61.219.35.197 (台灣)
2023-10-30 10:21:48 推 alice78226: 給點非官方的飲食觀察，我發現在身體放鬆、肌筋膜比較放鬆時，吃東西更能吃出味道，而不會只覺得重口味的東西（固體、液體無糖茶等）好吃，有餘錢的話可以試試全身按摩，然後觀察自身的嗅味覺靈敏度 33F 10-30 11:32
作者:
richzh95 (richzh95)
42.73.120.210 (台灣)
2023-10-28 01:54:12 → alice78226: 怎麼覺得你的感覺神經都被壓壞了～ 129F 111.248.109.151 (台灣) 10-28 16:39
作者:
ainosei (THEs)
1.169.148.171 (台灣)
2023-10-26 22:53:54 → alice78226: 有的沙拉區有啊 78F 101.10.13.107 10-27 12:36
作者:
Galette (嘉莉朵)
118.167.23.87 (台灣)
2023-10-26 22:06:25 → alice78226: 都不喜歡，仙二我沒玩到結局 23F 101.10.13.107 10-27 12:35
作者:
DrTech (竹科管理處網軍研發人員)
42.72.99.5 (台灣)
2023-10-27 08:16:13 推 alice78226: 我公司每點都有～，但我的部門跟位置很特殊，目前度過艱難期，拿來養身體中，希望今年能把病假額度用完，調薪、分紅隨他去，反正也沒差多少，黑箱又多 77F 10-27 12:23
作者:
G2S (呂雅筑)
61.227.45.236 (台灣)
2023-10-27 02:16:53 → alice78226: 可是我手殘，韌帶控制有問題，牙線
棒比較會使用。題外話，有時候刷完
牙還是覺得牙齒黏黏時，我會拿衛生
紙擦牙齒，覺得這樣擦的滿乾淨的。 47F 101.10.13.107 10-27 12:34
→ alice78226: 我沒有卡在牙齒過，可能我牙沒齒雖 55F 101.10.13.107 10-27 14:04
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作者:
drift0109 (driftdog)
39.9.136.46 (台灣)
2023-10-24 10:58:44 → alice78226: 外顯姿勢平衡不代表你內在發力平衡喔 17F 10-25 09:51
作者:
eunice0802 (幸福)
42.72.122.49 (台灣)
2023-10-22 17:47:55 推 alice78226: 在校時期學樂器很便宜！ 4F 111.248.99.65 10-22 17:55
作者:
bondoggy (Guten Tag !)
223.140.116.70 (台灣)
2023-10-21 17:40:52 推 alice78226: 天生韌帶鬆的患者＋1，記住，輕重量，多次數，慢動作，練全身，韌帶鬆容易張力不平衡，過於注重單一肌群會容易造成新的不平衡，還有小心伸展不過度，不要碰陰瑜珈、空瑜。 3F 10-21 20:47
作者:
makoto520 (學豬叫的貓~*)
39.10.72.235 (台灣)
2023-10-19 10:13:38 推 alice78226: 為什麼確認自己是容易筋骨傷害？天生低張、韌帶鬆？，如果是的話，瑜珈不要做太多，容易拉過頭受傷，然後真的要講保護力的話，綁繩類的產品我個人體驗是比一整片包覆式的穩定效果好。可以研究一下拳擊用的綁繩帶、貼扎，綁繃帶固定手肘的方式，5指的pilates、芭蕾舞襪、 22F 10-19 11:50
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