作者: babelon (T.B°) 在 PTT 的發文與推文記錄

※ 發文記錄共7篇，發文的看板為: FITNESS(7)

最新的5篇發文

+9 Re: [問題] 連續兩三個月運動後開始怠惰不想運動 - FITNESS 板

作者: babelon 101.12.53.19 (台灣) 2024-02-16 11:56:37

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+8 Re: [減肥] 大體重減重困擾 - FITNESS 板

作者: babelon 202.39.176.5 (台灣) 2023-11-06 16:52:27

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+33 Re: [減肥] 超大體重求助 - FITNESS 板

作者: babelon 61.219.35.197 (台灣) 2023-10-30 10:21:48

針對「最後一次減肥」我可以先跟你說一下這件事困難度有多高尺碼謊言-Robert J. Davis 如果你一個月有一萬元的預算來做減肥這件事。我會建議你全部拿來好好吃飯。所謂的好好吃飯是指吃對身 …

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+20 Re: [知識] 為什麼減重不用追求最佳燃脂區間 - FITNESS 板

作者: babelon 220.133.38.182 (台灣) 2023-01-09 03:10:03

既然watanabekun大都拋下惰性的回了這麼一大篇，我也想回應一下關於「減脂的聖杯」這件事( ▽ ` )ﾉ以在下來說應該可以堪稱有氧不要太激烈，輕輕鬆鬆慢慢燒派代言人（欸不這是因為我本來真的非 …

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+36 [心得] 致40歲的自己 - FITNESS 板

作者: babelon 220.133.38.182 (台灣) 2022-07-31 17:07:32

前情提要（？ 40歲時，妳想用什麼樣的姿態來跨越這道年齡線？這個問題對38歲剛瘦下來的我而言輪廓好模糊，除了想要維持瘦下來的成果不復胖之外，我還想要什麼？我只知道當時只靠飲食瘦下來的自己，完全 …

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