作者:
rima0108 (Rima)
27.51.137.222 (台灣)
2023-08-12 21:27:09 噓 aquaair: 業配文！！ 什麼飲食、運動都沒說，廢文 29F 08-13 09:30
作者:
birdbaby (鳥寶貝>///<)
106.64.0.72 (台灣)
2023-08-06 20:18:58 推 aquaair: 看圖片左右手脂肪黃色很薄，沒想到數值有30多啪 11F 08-07 00:48
推 aquaair: 原po誤會了，我的意思是圖片上手臂脂肪很少，但表格左右手脂肪顯示有38啪，真的看不出有1/3是脂肪。
眼睛真的會騙人，覺得手臂黃色部分薄薄一層，數字卻很殘 38F 08-07 12:17
作者:
ock64 (熊喵仔)
122.121.234.113 (台灣)
2023-08-01 23:12:36 推 aquaair: 這個時候去健身房找教練吧！ 請教練教ㄧ下滑輪下拉、引體向上幫補一下，體會背肌發力感覺，加上你原本靠二頭的力量，次數就加上去了 26F 08-02 12:09