作者: balehsieh (bale) 2021年在 PTT 的推文記錄

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2021年在MuscleBeach板第1篇

+28 [問題] 代替六角槓硬舉的動作？ - MuscleBeach 板

作者: asd70208 (飄流人) 220.143.83.123 (台灣) 2021-10-21 14:39:20

推 balehsieh: 整組槓墊高一點/架上拉. 寬窄舒適/都練也可 36F 10-22 00:01