作者: bloodlemon (NOR) 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年在MuscleBeach板第1篇

+5 [問題] 坐姿屈伸（前抬腿）無法抬起 - MuscleBeach 板

作者: bloodlemon (NOR) 42.73.72.243 (台灣) 2023-06-29 09:54:36

→ bloodlemon: 年輕人呢、、 2F 06-29 11:35
→ bloodlemon: 補充一下單腳抬起，另一腳呈現正坐姿勢（大腿平行地板小腿垂直地面） 11F 06-29 15:59

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