作者: bobju (枯藤老樹昏鴉) 2014年在 PTT 的發文記錄

• Re: [問卦] 省錢的過活 - Gossiping 板

  作者: bobju 101.11.69.197 (台灣) 2014-08-16 05:54:04

  1000元, 到大潤發買大燕麥片 2800g 299, 一餐吃150g 532大卡, 可以吃將近30餐, 不必餐餐吃, 早餐吃, 還可以當晚餐吃. 10天後還有剩. 大燕麥片的營養價值雖然不能說是會飛 …

  11F 2推 2噓
• +2 Re: [問題] 省錢的吃法 - Lifeismoney 板

  作者: bobju 219.68.62.72 (台灣) 2014-03-25 01:08:45

  這個我可以建議: 1 早餐: 燕麥片(75g)+傳統豆漿, 熱量約266+133=400大卡, 不到20元. 2 午餐: 三菜一肉自助餐: 65元, 熱量約600~700大卡. 3 晚餐: 燕麥片(7 …

  7F 3推 1噓