作者: brick0222 (勳) 在 PTT FITNESS 板的發文記錄

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在FITNESS板第1篇

+20 [問題] 飲食控制屢戰屢敗，體重卻越戰越勇 - FITNESS 板

作者: brick0222 103.232.137.146 (台灣) 2022-03-16 17:15:19

不可能吧!!!我從農曆年後飲食控制就像兵敗如山倒，感覺就好像每天都是作弊日，我真的要瘋掉... 即便每天用運動，一天重訓一天有氧，我哪個管不住的嘴巴，讓體重越戰越勇，捷報連連目前運動強度應該是夠的 …

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