作者: bryantkuo 2024年在 PTT 的推文記錄

• +27 [發問] 新手跑鞋求推薦 - Road_Running 板

  作者: qqq60710 (BUSTER) 101.12.22.111 (台灣) 2024-12-12 01:41:54
  推 bryantkuo: 哇好猛籃球鞋跑10K，隨便換飛馬或adizero sl就飛天了哈 19F 12-12 09:33
• +11 [問題] 有跟y拖一樣輕又透氣的全包覆式跑鞋嗎？ - Road_Running 板

  作者: kzadb (天空霸王) 59.124.89.240 (台灣) 2024-09-07 00:50:18
  推 bryantkuo: 要有鞋面包覆又要比y拖透氣，這只有灣博乙可以做到了 7F 09-07 16:01
• +37 [問題] 跑步要進步該練深蹲嗎？ - Road_Running 板

  作者: sheny 61.224.137.201 (台灣) 2024-07-15 22:30:58
  推 bryantkuo: 標準怕練太壯文，還好不是在肌肉版發問 XDDD 33F 07-16 10:15
• +3 [討論] 跑步短褲 請求推薦～ - Road_Running 板

  作者: linhao321 (lin) 118.165.203.154 (台灣) 2024-06-23 11:16:08
  推 bryantkuo: 跟我的喜好很像XD 在NIKE官網買過一件stride，只差他是7"的，沒內襯多口袋跑酷真的不好找，國外比較多～ 1F 06-23 11:30
• +36 [問題] 如何讓騰空時間變長(附討鞭影片) - Road_Running 板

  作者: yofa (YoFa) 171.96.137.170 (泰國) 2024-05-29 10:39:44
  推 bryantkuo: 覺得體重也佔蠻大因素，但你看來不想捨重訓，難度提高 63F 05-29 14:50
• +11 [討論] 膝蓋軟骨半月板損傷後… - Road_Running 板

  作者: Anda (加油) 36.224.249.91 (台灣) 2024-03-08 17:08:38
  推 bryantkuo: 同意樓上。不負責任經驗：只要身體不跟你抗議，盡可能的鍛鍊你的肌肉，身體回報給你的感覺比醫生的幾句話準多了，但就是一定要有耐心，要花時間別急躁就對了
  我也是髕骨韌帶有傷，就慢慢地跑，也是能慢慢的進步 28F 03-09 10:11
• +8 [討論] 單次跑量增加，休息天數也增加了 - Road_Running 板

  作者: YunJuChuang (YunJu) 122.100.88.147 (台灣) 2024-01-21 00:23:47
  推 bryantkuo: 一拳超人訓練法，有天就能日跑200了 3F 01-21 09:25