作者: bt39 (得理要饒人) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +15 [討論] Howhow只跑過5K→初馬破四 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 114.33.34.20 (台灣) 2024-05-04 07:50:10
  推 bt39: 真的猛 11F 05-04 15:36
• +21 趁特價, Garmin 255換 955? - Road_Running 板

  作者: mtbigzan (不怎麼大) 39.15.25.106 (台灣) 2024-03-29 08:21:53
  推 bt39: 255跟955是反射屏，965是amoled，設定常亮會比較耗電（類似手機） 31F 03-29 16:52

  → bt39: 對岸255大降價說 40F 03-30 13:45
• +6 [問題] Garmin的距離單位怎麼改成公里？ - Road_Running 板

  作者: davinci (達文西) 111.240.7.25 (台灣) 2024-03-30 10:09:44
  推 bt39: 我好像昨天有更新，我是55，今天早上跑步軌跡很飄，有人也飄 10F 03-30 13:44
• +24 [問題] 請問我有機會4月半馬破2嗎？ - Road_Running 板

  作者: stellargo (欸潤) 111.241.102.86 (台灣) 2024-03-04 20:25:48
  推 bt39: 有點難，而且4月開始熱了 1F 03-04 20:56

  推 bt39: 10公里跑59分，配速就是5：54，半馬破2配速就至少是5：40，而且不能停。一個月讓你每公里進步10秒算多了吧，但要破2還是很勉強。我覺得目前不用練間歇，容易受傷，穩扎穩打慢慢進步，不用趕在4月... 42F 03-05 09:23