作者:
kingsu (酥打餅)
223.139.0.115 (台灣)
2024-05-17 12:56:29 推 byph: 不運動就只是餓瘦的？之前我減肥晚餐自煮，飯會加藜麥/糙米且減量，其他菜煮比較多，我老公沒在飯前喝水或任何減肥的吃法，一個多月也少了2公斤（都有吃飽，飯後切水果給他吃都會說吃飽了） 10F 05-17 16:13
作者:
JOHNYOUNG520 (那你不要走嘛)
49.145.161.58 (菲律賓)
2023-09-05 20:13:41 推 byph: 是多年前台中板很紅的蘿莉雞排嗎？常看到文但沒吃過XD 7F 09-05 22:40
作者:
polly96541 (POLLY)
101.12.89.27 (台灣)
2023-08-23 14:53:15 推 byph: 不怕進泳池的話大體重到游泳池來回走比較不擔心傷膝蓋又可以運動到，也可以試著做瑜珈 16F 08-23 15:38
作者:
MrTaxes (謝謝提醒)
112.78.77.133 (台灣)
2023-07-25 15:11:37 推 byph: 買過手臂的，流點汗就往下滑了，不要帶比較方便 7F 07-25 16:02