作者: byph (燏炘(玉心) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +9 Re: [心得] 大家是如何開始下定決心減脂的 - FITNESS 板

  作者: JOHNYOUNG520 (那你不要走嘛) 49.145.161.58 (菲律賓) 2023-09-05 20:13:41
  推 byph: 是多年前台中板很紅的蘿莉雞排嗎？常看到文但沒吃過XD 7F 09-05 22:40
• +37 [問題] 有氧減脂除了運動還可以做什麼？ - FITNESS 板

  作者: polly96541 (POLLY) 101.12.89.27 (台灣) 2023-08-23 14:53:15
  推 byph: 不怕進泳池的話大體重到游泳池來回走比較不擔心傷膝蓋又可以運動到，也可以試著做瑜珈 16F 08-23 15:38
• +24 [閒聊] 跑步的時候，手機綁手腕或是手臂比較好？ - FITNESS 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 112.78.77.133 (台灣) 2023-07-25 15:11:37
  推 byph: 買過手臂的，流點汗就往下滑了，不要帶比較方便 7F 07-25 16:02