作者:
koil (雞兔哥)
42.72.146.212 (台灣)
2024-10-17 17:23:39 → carmelono15: 高雄安環57.88已經高過煉製了 3F 10-17 18:23
作者:
IRanger (瀟湘夜雨)
118.166.160.124 (台灣)
2023-12-05 23:05:19 → carmelono15: 松盟不能刷卡嗎? 我怎麼記得我油雇考試都是刷卡報名 29F 12-06 10:05
作者:
ock64 (熊喵仔)
122.121.209.229 (台灣)
2023-08-08 21:38:14 → carmelono15: 肌肉恢復時間最久大概是72小時 視你有沒有訓練習慣及訓練強度而定 所以建議你最晚複試前三天開始休息 讓背部肌肉完全恢復 三天前測一次可以拉幾下 如果拉得了至少兩下的話 考試當天過的機會很大 其他運動的話慢跑可以繼續 對你想要儘量壓體重的話有一點幫助 5F 08-08 23:10
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