作者:
cake51640 (uuuu4ni)
101.12.31.195 (台灣)
2020-10-08 09:03:27 推 chichencc: 62-48 去年十月到現在只靠飲食控制沒運動 19F 10-08 12:10
作者:
s78922 (小紅帽)
61.231.233.160 (台灣)
2020-03-18 21:28:13 推 chichencc: 我158去年十月62到今年三月靠飲食已經回到52了ˊ！控
制飲食沒有運動！管好自己的嘴巴體重會回饋給你的！
斷食12-6只吃午餐晚餐，晚餐不吃澱粉，吃蔬菜雞胸肉貨魚跟蛋去搭配 46F 03-18 22:32