作者: chu (chu) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +15 [閒聊] 目測體脂肪率的準確度 - FITNESS 板

  作者: heat1123 (★S.T.A.R★) 111.83.2.142 (台灣) 2022-11-09 13:41:35
  → chu: 第二張比較不油 但都不算胖。台灣一定更多更胖的 3F 11-09 14:54

  → chu: 第二張比較不油 但都不算胖。台灣一定更多更胖的 11F 11-09 14:54
• +25 [問題] 健身一定要喝乳清嗎？ - FITNESS 板

  作者: graceppp (圓圓熊熊) 110.26.129.60 (台灣) 2022-05-16 17:05:42
  推 chu: 我是蛋白質很難吃夠量，剛好MOMO有82折券,買紅牛蜂蜜牛奶3kg 9F 05-16 18:24

  推 chu: 一顆蛋80卡路里 20顆1600卡。不就剩下沒多少熱量可以吃 49F 05-17 10:08