作者: claidy (泡泡) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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在MuscleBeach板第1篇

+24 [徵求] 新竹立定跳遠訓練指導 - MuscleBeach 板

作者: claidy 1.171.250.30 (台灣) 2022-08-22 14:36:44

家人十月初要參加立定跳遠考試要跳超過190公分才及格，但目前試跳只能跳大概180公分之前他的腳踝曾經因為打籃球而受過傷，有部分纖維化怕自己盲目地看網上資料亂訓練，會造成舊傷復發因此想徵求一個新 …

49F 24推

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