作者: coatrack 在 PTT 的推文記錄

• +23 可調式啞鈴 還是 居家啞鈴組 - MuscleBeach 板

  作者: pasara 108.73.17.186 (美國) 2021-05-27 02:33:31
  推 coatrack: B 一直換槓片真的滿麻煩的 而且不用槓鈴只利用啞鈴也有非常多種訓練方式 30F 05-27 23:03