作者: d8846325 (想飛) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +48 [問題] 最值得投資的小肌群是哪個？ - MuscleBeach 板

  作者: qize1428 (倫) 101.9.192.35 (台灣) 2024-09-16 09:46:18
  推 d8846325: 爬樓梯，大小腿臀都會練到還能練心肺 31F 09-16 11:31
• +16 [問題] 健身房教練課退費 - MuscleBeach 板

  作者: faceoflove56 (浪漫台三線) 42.70.217.249 (台灣) 2024-09-11 07:57:51
  → d8846325: 等到週五你就GG了，不過你簽完才在考慮也有問題 10F 09-11 09:56
• +12 [問題] 一周四練請益（分四部位or上下半身） - MuscleBeach 板

  作者: haveoneday (有一天) 42.74.169.210 (台灣) 2024-07-09 08:51:44
  推 d8846325: 我是三分化，ㄧ四：胸背 二五：腿腹 三六：手肩 日：休 31F 07-09 15:40

  → d8846325: 每次時間不要長各部位熱身一組正式3組就收操，大約45～50分跑完 33F 07-09 15:40
• +47 [討論] 大家會在健身房教別人嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: kobe30418 (吾有上將潘鳳) 61.61.92.249 (台灣) 2024-05-25 19:19:25
  推 d8846325: 不會，除非有問我 55F 05-25 22:03