作者: deerh (deer) 2022年在 PTT 的發文記錄

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2022年第1篇

+32 [心得] 上完三個月教練課心得 - MuscleBeach 板

作者: deerh 49.216.176.204 (台灣) 2022-09-22 12:08:50

健身有一段時間但中途其實都因不可抗力因素有中斷然後也不是很認真包括飲食自己也沒在注重前一陣子練了幾個月後決定還是上一次教練看看一方面是覺得自己停滯另一方面是希望學到真正的發力位置先附上 …

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