作者: do4313 (爆米花 ) 2023年在 PTT FITNESS 板的發文記錄

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2023年在FITNESS板第1篇

+23 [減肥] 做瑜珈的瘦身效果好嗎 - FITNESS 板

作者: do4313 49.216.100.84 (台灣) 2023-03-17 09:55:09

如題最近想開始減肥聽朋友說可以做瑜珈不過網路上查多數人都是把瑜珈當作保持身材、拉筋的運動想了解有人瘦身時會把瑜珈拿來當作主要運動嗎?

51F 25推 2噓

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