作者: dogthesame 2023年在 PTT 的推文記錄

※ 選擇年份: 所有年份(2) 2023年(1) 2021年(1)
※ 選擇看板: 所有看板(2) Lifeismoney(1) MuscleBeach(1)

2023年在MuscleBeach板第1篇

+17 [問題] 半年菜鳥背部菜單CP值請益 - MuscleBeach 板

作者: kobe30418 (吾有上將潘鳳) 61.61.92.249 (台灣) 2023-03-25 01:35:38

→ dogthesame: L體撐後再引體，整個背部都很有感，連核心都一併練到了～一組10下，每次練4～6組，效果不錯 28F 03-25 18:43

點此顯示2021年的記錄

所有年份(2) 2023年(1) 2021年(1)
點此顯示發文記錄