作者: fanlander 在 PTT 的推文記錄

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在MuscleBeach板第1篇

+13 [討論] 骨盆前傾症狀是不是要一輩子刻意縮小腹? - MuscleBeach 板

作者: tose4433 (Remax) 101.137.143.50 (台灣) 2024-02-12 16:34:50

推 fanlander: 不是縮小腹，是前骨盆上提，微沉後背
同時得放鬆股四頭肌和髂脛束 7F 02-12 19:19

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